pHCare フェミニンウォッシュ
デリケートゾーンケアは、妊婦さんだけでなく20代、30代、40代、50代、60代とどの年齢の女性からも人気。とくに夏場の蒸れやニオイ対策で購入する方が多いみたいです。 数年前まで、フェミニンウォッシュは、一般的でなかった …
Summer's Eve(サマーズイブ) フェミニンウォッシュ ノーマルスキン
NHKのあさイチで、興味深いテーマを取り上げていました。閉経前後の「尿もれ」「お股のニオイ」「体臭がアンモニア臭」という女性の気になる悩みに関する特集でした。あそこが臭うようになるのは、閉経前に女性ホルモンが減少するため …
あくび
赤ちゃんを産んだあと「恥骨」が痛くて歩くのも「あいたたた」となってしまった私。妊娠初期から臨月にかけて恥骨痛で悩む女性は、多いようですが私の場合は出産が終わってから恥骨や足の付け根がガクガクする違和感や歩行のたびに痛みが …
生姜紅茶
妊活中も生姜(しょうが)は、体の冷え対策に不妊外来の先生にすすめられていましたが、一人目の重症妊娠悪阻で入院していたときの先生も「ツワリに生姜が効く」と仰っていました。一人目のときは、飲めない食べれない寝たきり妊婦だった …
下着
出産後、外陰部が赤くなったりただれたりおりものが増えることがあります。場所が場所だけに相談しにくい部位ですが膣内で細菌感染を起こしていることもあります。産後1ヶ月ぐらいは、悪露が出るのでナプキンによる刺激で擦れたり蒸れた …
尿漏れケア
妊娠中も悩む人が少ないようですが、出産後ほとんどのママが経験する「尿もれ」。出産直後から産後3ヶ月ぐらいに症状があらわれます。私は一人目のときに「破水」から陣痛を迎えたのですが、出産後病院でおしっこを漏らしてしまいました …
トイレットペーパー
妊娠中の便秘って辛いですよね?私の場合、妊娠中も産後も便秘で悩まされましたが授乳中は、下剤を飲むと赤ちゃんまで水のような下痢便になってしまうのでもっと大変でした(経験済)食べたものが上から出てしまうツワリもきつかったけど …
妊婦
妊娠中期から後期に入るとママの子宮底がみぞおちのあたりまで上がってきます。そのため胃が押し上げられ胃がもたれたり胸やけがはじまる妊婦さんがいます。8ヶ月から10ヶ月にかけてはじまる後期の胃もたれは、赤ちゃんが大きくなりマ …
おにぎり
脳の機能を高める栄養素「コリン」をご存知でしょうか?記憶力や集中力を上げることができる成分で神経伝達物質に影響します。コリンは、レシチンとして卵黄、レバー、ナッツなどの食品から摂取できます、主な働きは知能の発達を促し記憶 …
アーモンド
若返りに効果があるといわれているビタミンE。 妊婦さんが摂りたいビタミンエース(ACE) ビタミンA(β-カロテン)とビタミンCとビタミンEは、合わせて「ビタミンエース(ACE)」と呼ばれ抗酸化作用により老化防止(アンチ …
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