グレープフルーツ
妊娠中、食欲不振や胃もたれムカムカのつわり症状があらわれる妊婦さんは、およそ8割。中でもグレープフルーツは、葉酸とビタミンB6が多く妊婦さんにおすすめの果物です グレープフルーツは、ツワリの救世主 先輩ママに、妊娠中食べ …
白梅
妊婦さんがはまった食べ物no1の梅干し。おばあちゃんが作る自家製梅干しは、保存料が入っていなくても何年も保存が効くようにしょっぱいものでした。塩の結晶が周りにくっついているような塩辛いもので思い出して記事を書いているだけ …
赤すぐ
「赤すぐ」は、リクルートホールディングスから出版されている通販雑誌でマタニティ出産準備からベビー服・ベビーグッズ80センチから130センチの子供服まで幅広く取り扱っています。わたしは、ツワリがひどかったので全く身動きがと …
ドライフルーツヨーグルト
クックパッドを検索していたらつわりレシピ を紹介されていました。うどんやそうめんパスタなどの麺類が多かったです。炊きあがったご飯の湯気や匂いが苦手な妊婦さん多いんでしょうね。妊娠中体調が悪い日でも簡単にササーっとできるも …
ドライフルーツ
空腹になると気持ち悪くなる食べづわり。でも妊娠中だから食べてばかりいるとあっというまに太ってしまい出産してからも産後太りが解消できなくなります。 先輩ママが妊娠中はまった食べ物 先輩ママたちの口コミから食べづわりに効いた …
ミルク
吐き気抑制効果があるといわれている牛乳や乳製品。妊娠中の胸焼け・胃のむかつき・気持ち悪くなるなど妊婦さんならではの不快な症状が長く場合牛乳を一気に飲むと食道の内面に膜ができて胃酸の攻撃から守ってくれるといわれています。た …
梅干し
妊娠中ほとんどの妊婦さんが、つわりを経験します。すっぱいものが食べたくなったり、さっぱりしたものしか食べられなくなったりします。中でも胃のむかつきを抑えると妊婦さんから人気のものといえば手軽にどこでも買える万能薬「梅」。 …
犬
妊娠中は、あらゆるニオイが気になる人が多いです。症状には、個人差がありますが普段気にならないニオイがやたら気になるので厄介です。妊娠すると増加する女性ホルモンは性腺に大きく関与しています。エストロゲンは、発情ホルモンと呼 …
港
妊娠中のつわり対策に内関(ないかん)と呼ばれる手首のツボを押すと効果があります。もともと海釣りをする人が船酔い対策で使っていたバンドでシーバンド(SEABAND)とよばれています。世界50カ国以上で愛用されているアイテム …
十六茶
わたしの周りのママたちに妊娠中、どんな症状だったか聞いてみました。つわりの症状ランキングです。 数人は、何の症状もなく「うっ」とも「きもちわるい」とも思わず妊娠生活を過ごした女性がいました。陽性反応が出てから出産するまで …
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