つわりは、いつ終わる?本当に楽になるときがくるの?

寝たきり

妊娠判明直後から、ひどい吐き気と嘔吐に悩まされています。安定期になったらおさまるときいたけど、いつ終わる?本当に楽になるときがくるの?

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私自身第一子のときは、自分の体でなくなったように「生きる屍」のようになり「いつまで続く?」「おつになったら終わる」と妊娠BOOKを開きため息ばかりついていました。今になって思い返すと初期は、水も食べ物も受け付けず点滴、4ヶ月以降も毎日吐いてばかりいたけど回数が減っていたのだと思います。吐いて出てしまった分取り戻さなきゃ!とは思いましたw

安定期に入ると終わるとか、4ヶ月目のピークを過ぎると楽になる、4ヶ月過ぎると胎盤から栄養がいきわたるようになる・・といった情報がありましたが、そういったメカニズムに反して長引きました。第1子のときは、どんなに長く続いても出産したら終わるという当たり前のことに気付かずに過ごしてしまいました。

悪阻が長引くと体重調整がうまくいかなくなる

毎日横たわってばかりいたし体重も数日でマイナス5キロ。これがダイエットならすばらしい成果です。でも一気に体重が下がると体が危機感を覚えるみたいで臨月にかけてリバウンドのように体重が激増しました。安定期を過ぎて臨月に入ってからもはき続けました。吐いた分痩せてしまったどうしよう?体重が減って赤ちゃんに栄養がいかないと思って不安な気持ちでした。

でもおなかの胎児は問題なく成長し五体満足健康な体で生まれました。悪阻は、自分をコントロールできないくらいきつかったけど体重のコントロールにも苦労しました。胎児の栄養についての本を読んでいたら、ビタミンB6のサプリを飲むと自律神経から悪阻を改善できると書いてあったので実践してみたら上の子のときと比較できないくらい楽だったのです。

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